北京哪里可以治疗强迫症?强迫症究竟应该怎么治

　　北京哪里可以治疗强迫症?专家介绍说：强迫症是一种严重影响患者生活的一种疾病，强迫症不仅会影响患者心理，还会致使患者的社会功能受到损害，强迫症患者总是会出现一些和正常人不一样的行为，所以严重影响了强迫症患者的社交能力，很多人都不知道应该怎么治疗强迫症，下面为您介绍治疗强迫症的方法。

　　专家介绍说治疗强迫症首先应该从患者的自我改变开始：

　　1、强迫症患者要学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗只要积极配合治疗就能有效缓解强迫症。

　　2、强迫症患者要学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。不要过分的要求自己，因为过分要求自己只会导致患者有挫败感，只有顺其自然才有利于患者的心理发展。　　

　　3、强迫症患者要学会适当改变自己的性格，适当改变自己的性格对强迫症的治疗有很大帮助，自己要努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，拥有这些积极健康的心理才有利于强迫症的治疗。

　　治疗强迫症需要两个方面的配合，一个是需要患者学会自我治疗，一个是需要患者接受科学的治疗。

　　专家介绍说：强迫症是一种严重危害患者身心的疾病，所以及时治疗强迫症是非常有必要，不要忽视对强迫症的治疗，只有走出了强迫症的阴霾才能过回正常的生活。