正确预防神经官能症的方法是什么

　　神经症是常见病、多发病，与心理因素密切有关，能保持良好的心态有利于预防神经症，如果患者没有进行治疗的话，那么疾病可能会更加严重，这个时候还会导致像心脏病这样的一些疾病病发，那么在没患病之前一定要采取一种正确的方法预防。

　　一、神经官能症指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常，在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。所以，对于患者来说，要预防其复发，以免造成严重的伤害。

　　二、病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力，教病人学会正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。严格按时按量遵医嘱服药，不可擅自减、停服药，最好与医生保持联系，由医生根据病情指导调整和减停服药。

　　三、预防神经官能症患者复发还需要注意适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡，这也是一种防治神经官能症复发的方法之一。

　　四、神经官能症复发的预防需要在生活中做好很多的措施，特别是家属，要在生活中做到事无巨细，要注意患者的精神卫生，创造良好的环境条件，还应该帮助病人树立信心，消除思想顾虑和自卑心理，树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。

　　神经官能症的发生是对于患者的一种折磨，患者往往会不由自主地表现出一些特别的症状，可能跟一般的生理疾病一样，但针对生理疾病的检查往往找不到原因，或者长期治疗也取不到效果，所以我们要很好地对神经官能症进行识别，以对症治疗。