什么食物对神经衰落的康复有利

　　什么食物对神经衰落的康复有利？神经衰弱是一种慢性疾病，初期症状并不会很明显，但是当神经衰弱出现比较明显的症状时就需要及时接受治疗了，神经衰弱会使患者感觉浑身乏力、食欲不振，严重的神经衰弱患者甚至还会彻夜失眠，神经衰弱的治疗除了需要科学的治疗之外，还需要进行一些饮食调节，那么，什么食物对神经衰落的康复有利？专家告诉你！

　　专家介绍：神经衰落症是一种很严重的精神类疾病，神经衰落症患者总是表现出易烦多忧、易喜善怒、紧张性疼痛、失眠、多梦、心理生理障碍等等。在日常生活中，大家一定要多了解神经衰落的相关常识，这样有利于疾病的及时发现，及时治疗。

　　什么食物对神经衰落的康复有利？

　　神经衰弱症的食疗方法一、小米：神经衰弱的患者在生活中还可以多吃一些小米，这是因为小米中含有氨基酸和维生素，对调节新陈代谢有一定的作用，因此能够起到安神的作用。

　　神经衰弱症的食疗方法二、心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。

　　神经衰弱症的食疗方法三、睡前喝牛奶：神经衰弱的患者睡眠一般都是很差的，因此患者在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，这是因为牛奶是能够促进睡眠的一种食物。