更年期女性为什么更容易失眠

　　更年期女性为什么更容易失眠?专家介绍，失眠的患得是没有年龄的界限和人群的划分的，几乎生活中每个人都有会失眠的经历，因为生活的压力彻夜难眠，人群众多。其中，女性也是失眠的高发人群，到了更年期的女性，更是失眠的高发阶段。明确病因，才好对症下药。那么，更年期女性为什么更容易失眠?专家为您详解!

　　更年期女性为什么更容易失眠?

　　一、很多女性朋友都会因为生理因素而心烦意乱，从而失眠，更年期女性卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，就会导致神经内分泌失调，更年期女性就会出现心悸、胸闷、易激动、失眠、忧虑、抑郁、记忆力减退等症状，容易诱发或加重失眠。

　　二、女人一旦到了更年期，遇到什么事就会心情烦躁，抑郁，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，一旦有了这样的心理就会失眠。更年期女性夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，也很大程度的影响睡眠情况。更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却又睡不着。

　　更年期女性为什么更容易失眠?通过以上详细的介绍，相信大家对更年期女性易失眠的原因有一定的了解。专家温馨提醒：小失眠，大危害。面对失眠，一定要多了解失眠的相关常识，有过失眠症状的人群，应该及时调整过来，调整不了的，要及时治疗。