如何发现患了失眠症

　　目前很多的失眠症患者，并不能准确地知道自己的失眠症是否是失眠症，没有及时的治疗这种失眠症，比较后失眠症越发的严重，导致长期的预防，不能正常的休息。所以说说失眠症患者还是需要更准确的诊断，便于更好的治疗这种疾病。

　　首先，失眠症是一种对睡眠质量不满意状况，所以其症状诊断标准往往包括难以入睡、多梦、早醒、睡眠不深、醒后不易再睡、醒后不适。

　　其次，严重标准：对睡眠数量、质量的不满引起明显的苦恼或社会功能受损。

　　再次，短期的夜不能寐并不能算是失眠症，诊断失眠症也要有病程标准：至少每周发生3次，并至少已1个月。

　　当然，还要根据排除标准排除其他躯体疾病或精神障碍症状导致的继发性病情况。专家称，如果失眠是某种躯体疾病或精神障碍(如神经衰弱、抑郁症)症状的一个组成部分，不另诊断为失眠症，只针对原发疾病进行治疗即可。可以及时的向专家咨询。

　　长期的严重失眠的患者可能会给身体带来很不利的一项，甚至导致精神的带来不利的影响，长期的失眠回倒是不能正常的工作和生活，如果您长期的存在失眠的状态还是需要更好的治疗这种疾病，以便于尽快的解决失眠的状态。