专家推荐治疗失眠最好方法之针灸篇

　　目前失眠的患者很多，当然失眠的患者在力求各种的治疗失眠的好方法，为了更好的改善好失眠的状态，保证睡眠质量的更好，专家推荐针灸治疗失眠的好方法，可以更好的改善好失眠，让失眠患者用这种比较好的方法更好的改善好睡眠的质量。

　　失眠(中医称不寐)是一切睡眠质量不高的睡眠的泛称，包括了入睡困难、间隔多醒、整夜多梦、似睡非睡或早醒、醒后不能再入睡、彻夜难眠等情况。受失眠困扰的人白天则会出现精神不振、疲乏、头晕耳鸣、心慌烦闷等症状。就现代医学而言，失眠属于一种神经官能症，并没有治疗失眠比较好的方法，仅能给予镇静催眠药，如巴比妥类、苯二氮卓类。但疗效并不稳定，某些安眠药本身都会引起失眠，长期服用此类药物还会产生耐受性、依赖性。

　　针灸作为一种治疗失眠比较好的方法的机制，主要在于针灸对睡眠——觉醒节律的调整作用。睡眠——觉醒节律是人体比较重要的一种由生物钟控制的昼夜节律。现代医学认为此节律是脑干上行抑制和激动系统作用于大脑皮层的结果。中医则以阴阳理论阐述这种节律：白天时，人身之气循经络运行于身体的阳分;晚上则进入身体的阴分，即“阴平阳秘”，睡眠自然正常;如果由于不同原因，如工作压力、感情压力、不良生活习惯、疾病…等等(中医称内伤七情，外感六淫)使得人体之气停留在阳分，到了夜晚不能进入阴分，即“阳不入阴”就会影响睡眠。因此在不同的时间当中，利用针灸有针对性地刺激与之相对应的阴经穴位或阳经穴位，可以帮助患者逐渐恢复自身睡眠--觉醒节律，最终改善睡眠质量。增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。

　　针灸的方法可以更好的改善好失眠的状态，彻底的治疗好失眠，保证好睡眠的更加优质的睡眠，专家给您更好的睡眠状态，保证更好的睡眠的状况，如果这些方法都不能改善好您的睡眠，专家可以给您的更好的方法治疗好失眠。