患上失眠症怎么办？

　　失眠又称入睡和保持睡眠障碍，是以入睡困难、睡眠浅或质量差、早醒及醒后无觉感为典型症状的一种普遍的睡眠障碍。其发病范围广、治疗周期长，会给患者生活、工作、健康、心理带来很大的痛苦和负担，需引起足够的重视，及早治疗!

　　治失眠这些误区不可取

　　常见误区一：睡不着就吃药。

　　专家解读：药并非想吃就能吃，应“按需对症临服用!临床中，长期服用苯二氮卓类药物会对睡眠结构的影响减弱并易产生药物成瘾。褪黑素受体激动剂有非常严格的适应症。随意服用药物还会令人产生头昏、肌张力减退、认知功能减退等危害。因此，是否用药，如何用药，都应结合临床，谨遵医嘱。

　　常见误区二：依靠保健品改善睡眠。

　　专家解读：目前市场上用来改善睡眠的产品有很多，例如：睡眠仪、睡眠枕、睡眠帖等等，它们的原理基本上是以局部刺激达来到缓解失眠症状的作用，但它们都属于保健品，不能归为正规的治疗，且常常收效甚微。另外，医疗保健市场鱼龙混杂，对于产品的科学性、安全性无从考究，且费用昂贵。

　　常见误区三：单纯心理治疗。

　　专家解读：心理治疗主要针对心因性失眠，起到缓解心理因素，改善失眠的作用，但对于中度失眠、重度失眠、慢性失眠、顽固性失眠的患者来说，即使加以心理干预，收效也甚微，需结合正规临床治疗同步干预，因此，是否采用心理治疗需要因病情而定。

　　改善睡眠需中西医结合

　　“中西医结合诊疗方法”是传统中医理论与现代医学科技相结合的结晶。作为目前失眠症诊疗的核心治疗方法，"中西医结合诊疗方法"对改善睡眠方面颇有成效。

　　专项成果 两大突破

　　· 检测突破：多学科联合会诊+系统检测+中医四诊，诊断精细具体病变神经回路与病变神经回路中具体病变神经介质类型与数量，进而对患者分类、分型，为规范治疗提供可靠依据。

　　· 治疗突破：实现精细化分型诊疗，中西医结合诊疗方法直接作用于神经回路，定点于神经回路中具体紊乱的神经介质，以病变神经介质类型与数量为依据，精选个体化治疗方案，强化治疗针对性，避免治疗盲区，改善症状，缩短治疗周期。

　　北京军颐中医医院 老品牌

　　北京军颐中医医院是国家审批成立的一所集医疗、预防和教学于一体的中医现代化医院，医院临床科室齐全、技术力量雄厚，自建院以来一直以“中西医结合诊疗”、“多学科联合会诊”、“远程康复管理体系”为诊疗特色，为全国患者提供可靠、精准、高品质的医疗服务。

　　服务优势：

　　· 所有医生都拥有丰富的临床诊疗经验，并实行MDT多学科诊疗机制，实现跨医院、跨学科联合诊疗，为患者提供专业、精准、全面、周到的医疗服务，形成咨询-预约-就诊-指导一体化服务。

　　· 收费严格按照相关部门核准价，收费公开公示，在一楼大厅设立价格公示牌。

　　· 在线咨询包含：疾病知识、疾病诊断、疾病检查、疾病治疗、费用明细、康复指导等。

　　诊疗范围：

　　失眠症、精神障碍、分裂情感性障碍、抑郁、焦虑症、强迫症、心理疾病、双向情感障碍、躁狂症、植物神经紊乱、癔症等精神心理疾病。