权威专家揭秘：失眠症的症状表现

　　权威专家揭秘：失眠症的症状表现。失眠症是现在很多中年人都会出现的疾病之一，这种疾病的发生与他们生活与工作中的压力有着密切的关联。在日常生活中，多了解失眠的相关常识，尤其是失眠的症状表现，有利于及早发现疾病，及早治疗。下面由权威专家揭秘：失眠症的症状表现。

　　专家介绍：失眠症是一种很常见的精神类疾病，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。

　　权威专家揭秘：失眠症的症状表现。

　　一、睡眠浅容易做梦——患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　二、入睡困难——这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1——3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　三、睡眠感觉障碍——缺乏睡眠的真实感，许多人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　四、睡眠质量差——许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。