失眠的症状表现是什么

　　失眠并不是简单的睡不着觉，其实失眠还有很多其他症状表现，为此一定要引起人们的重视，积极的了解失眠的症状，以免处于失眠疾病中却不自知，那么，失眠的症状表现是什么?为此，专家为您详细介绍如下：

　　1. 入睡困难：病人辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。这是失眠症的症状表现之一。

　　2. 有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　3. 睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。这也是失眠症的症状。

　　4. 睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是比较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　5. 睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。这也是失眠症的症状。

　　专家强调：失眠的人一般晚上一睡觉就会有种恐惧的感觉，总是害怕自己又不能熟睡，专家指出，如果您出现了一周以上的失眠，就应该进行科学的治疗了，因为长期的失眠会严重影响您白天的集中力，如果是女人失眠的话，那么，会严重影响您的皮肤光泽性。总之失眠的危害是很大的，人们要积极的治疗失眠。