什么是失眠？具体症状都有哪些？

　　失眠是什么?失眠就是指我们晚上很难入睡，不能有一个高质量的睡眠，而对于失眠你了解多少呢?当我们出现失眠的时候，如果我们不及时的进行治疗，时间一长，我们就可能出现焦虑症、心悸等危害我们身体健康的疾病，所以下面先让我们来看看失眠究竟有哪些症状。专家为我们具体介绍如下：

　　症状一、入睡困难：正常人在上床后30分钟之内入睡，二且还会持续4-10小时，而大部分失眠患者入睡困难。入睡困难这种失眠又称“难入性失眠”。

　　症状二、睡眠质量差：主要表现就是患者尽管能正常的入睡，但是不管怎样都感觉到睡眠不能解乏，醒来之后仍有疲劳感。其实，大家不知道这就是老年人比较常见的失眠症状之一。

　　症状三、时常觉醒：睡眠不实，睡眠中间就非常容易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，好像没睡一样，对周围环境的声音、活动一概知晓，睡眠间断，一夜之间反复多次，睡眠很少，第二天头脑昏沉沉的，迷迷糊糊，感觉疲惫无力，无精打采，这就是“浅睡性失眠”或“间断性失眠”。　

　　北京军颐中医医院在众多中医名家的支持和指导下，医院中医团队认真研读整理古文献中的精华，积极挖掘整理全国名老中医的学术思想、临床经验和独到的技术，努力挖掘整理具有中医特色的治疗手段，秉承中华民族传统中医精髓、结合现代化的西方医学，以精益求精的医疗技术、人性化的温馨服务和合理的医疗费用为广大群众提供优质的医疗服务。

　　通过专家对失眠症状的相关介绍，可以对照自己是否有以上情况发生。如果有症状的话，要尽快做好失眠治疗工作，提高睡眠质量，这样才会有好的生活状态。