大家清楚失眠的症状吗?

　　大家清楚失眠的症状吗?失眠是现代很多都市人呼吁的问题。随着社会竞争力的加大，人们生活的压力也在无形中加大。这样快节奏的生活，很多人为了跟上节奏，苦思冥想，加班到深夜，都是常有的事，没有养成良好的睡眠习惯，不规律的睡眠时间，都会导致失眠的。人人都会经历，只是轻重而已。那么，失眠究竟有哪些症状呢?专家告诉您详情!

　　大家清楚失眠的症状吗?

　　失眠症状一、睡眠感觉障碍：该症状的主要表现就是患者在生活中缺乏睡眠的真实感，这是在老年人当中比较为常见的一种失眠症状。许多有失眠症状的老年患者虽然能够酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，然而同一房间的人或配偶却说他一直在打呼噜，这种情况在现实生活中相当普遍。　　

　　失眠症状二、睡眠浅容易做梦：该症状一般在老年人失眠患者中较常见。患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，人都知道，在睡不着觉的时候是比较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　失眠症状三、睡眠质量差：该症状的主要表现就是患者尽管能正常的入睡，但是不管怎样都感觉到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。殊不知，这其实就是老年人比较常见的失眠症状之一。