通过食疗的方法可以治疗妄想症吗

　　妄想症是心理疾病，作用在脑部神经上，带来的影响很大，患有妄想症的人在心理上有一种扭曲，很容易做出危险以及不同于常人的行为，并且患有妄想症的人很危险，有攻击人的行为，所以患上妄想症的病人要尽快去治疗。而治疗妄想症的方法有很多，其中食疗的方法也是供患者们选择的。

　　通过食疗的方法可以治疗妄想症吗?

　　一、多吃奶制品，患者尽量不食用兴奋性食品，如咖啡、烟、酒：奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似，含钙量高，加之牛奶具有促进睡眠，改善情绪的作用，尤其适合妄想症的患者患者食用，这也是非常妄想症的患者患者的饮食禁忌当中不容忽视的部分。

　　二、鱼肉，吃鱼可改善精神障碍。这是因为鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用，使人的心理焦虑减轻。美国的学者曾经对精神障碍患者进行研究，结果发现患者在加服鱼油胶囊后发生妄想症的间隔时间比只服常规药物的患者明显延长。另外吃鱼对妇女乳汁中的Ω-3脂肪酸的浓度也能产生影响，进而降低妄想症的发生率。

　　三、含微量元素硒、锌、铜丰富的食品。锌在人体内主要以金属酶的形式存在，其余以蛋白结合物形式分布于体内，缺锌会影响脑细胞的能量代谢及氧化还原过程。食物中含锌量最高的是牡蛎，动物肝肾、奶制品中也有分布。体内缺铜也会使神经细胞的内抑制过程失调，使内分泌系统处于兴奋状态而失眠。乌贼、虾、羊肉、蘑菇等均含铜丰富。

　　四、适当吃些甜品与喝果汁，能让你的心情放轻松。甜的食品或酒。当你焦躁不安和沮丧无力时食用这类食物，可快速提升脑中的血清张力，使神经系统暂时得到舒缓，可是，之后的状况会更糟糕。而多糖食品则能够比较好的改善这种状况，多糖类食品包括全谷米、大麦、小麦、燕麦、瓜类和含高纤维多糖蔬菜与水果等等。

　　五、多吃海产品，禁忌给患者高热量食物，如狗肉、鹿肉等：民间不少人认为精神患者不能吃鱼类等海产品，吃了会引起病情复发或波动。其实，这是一种误区。

　　六、许多跟情绪安定有直接关系的蛋白质氨基酸，是制造情绪荷尔蒙的原料，例如香蕉、奶制品、火鸡肉等等，是含色氨酸食品，你可以充分摄取。