患上心理障碍后用什么方法来治疗

　　一旦人的心理受到伤害，那么这个人就会在行为、思想上都会有所变化，有可能往好的方向发展，但也有可能往坏的方向去，这就是心理障碍带来的影响，对于心理障碍这种疾病，需要我们重视起来，并一定要积极的去治疗。

　　心理障碍疾病的治疗方法如下：

　　一、系统脱敏法

　　系统脱敏法是最早被应用的行为疗法之一。采用这种疗法时，首先要深入了解导致患者产生心理异常表现如焦虑的刺激是什么，再按照异常表现的程度由弱到强做出层级排列。之后教导患者与异常表现作抗争的方法，当患者掌握方法之后，再引导其根据层级排列，由弱到强地逐一击破，当异常表现消除的时候，患者也便实现脱敏，再次遇到刺激也不再敏感。

　　二、代币治疗法

　　代币治疗法也是一种利用了条件反射的疗法。代币指的是一种奖励机制，通过代币患者可以换取奖品或者其他感兴趣的东西。通过代币机制，在患者做出符合预期的良好行为时给与加分奖励，做出异常行为时给与减分惩罚，不断激励患者做出良好行为，抛弃异常行为，最终达到治疗目的。

　　三、厌恶疗法

　　厌恶疗法是一种建立条件反射的疗法。在患者出现异常表现时，通过训练其联想到令人厌恶的感觉，或者采取适当的惩罚刺激，使患者对自己的异常表现感到厌恶。这些异常表现慢慢的不再能给患者带来安全感，从而使患者抛弃这些异常表现。

　　四、暴露疗法

　　暴露疗法跟系统脱敏法有异曲同工之妙，不同之处在于暴露疗法不用患者采取措施对抗自己的异常表现，仅仅只是让患者长时间处于引起异常表现的环境之下，训练患者接受环境，适应环境，达到消除心理障碍的目的。