失眠是抑郁症吗

　　抑郁症是常见的精神性疾病。抑郁的同时会伴随着各种焦虑，失落，情绪压抑和失眠的症状发生。其中比较常见的症状就是失眠。据有关数据显示，造成失眠的原因是多种多样的。而抑郁症，通常会对人的躯体造成一定的伤害，与此同时，也会给人的心理造成巨大的压力，因此也会增加失眠发生的概率。那么我们接下来看一下失眠是抑郁症吗?

　　很明显答案是否定的，因为很多时候由于不良的生活习惯同样会导致失眠的发生，这个时候就应该及时的纠正不良的生活习惯。比如说在晚上喝浓茶和后咖啡这一类饮品都会导致失眠的发生。因此需要避免。还有一些有事，由于神经过于亢奋，导致的晚上失眠。这种只是暂时性的失眠。不需要通过特殊的救助也可以在短时间之内恢复。可是有一种失眠，是长期性的。通常如果失眠时间连续已经超过两个星期就要提高警惕。

　　失眠和抑郁症之间的关系是千丝万缕的。因为比较常见的抑郁症，同时也会伴随着失眠的发生。比较主要的原因是忧郁症患者普遍心理都会存在一定的焦虑，这个时候，就很容易会导致失眠的发生。而在心里压力之下，就很容易会陷入，恶性循环。从而加重抑郁症的病情。

　　以上就是为大家介绍的失眠是抑郁症吗的相关内容，希望对大家有所帮助，在这里提醒无论失眠还是抑郁症患者，都必须去医院接受检查和治疗，切不可自己盲目用药。