得了抑郁症应该怎么办

　　得了抑郁症应该怎么办？抑郁症已经成为时代的共性病。抑郁症的患得没有年龄的界限和人群的划分，几乎每个人都有可能会患得抑郁症。严重的患者还会出现自杀心理。因此，患得抑郁症千万不能掉以轻心，发现抑郁症的征兆，一定要及时治疗。那么，得了抑郁症应该怎么办？专家告诉您详情！

　　专家介绍：抑郁症是一种心境障碍，不管采用哪种治疗方法，都不能忽视心理上的治疗。这一点必须得了解清楚。当出现抑郁症的症状表现时，一定要及时治疗。

　　得了抑郁症应该怎么办？

　　得了抑郁症应该怎么办？一、倾听患者的心理

　　抑郁症患者要注意自身的一些心理感受，倾听患者的心理，以有效缓解症状。家属以及医务人员应多多倾听患者的需求，跟患者建立起良好的关系，同时，密切注意患者的异常行为和举动，如果患者突然紧张不安、眼神闪烁、突然的沉默不语或豁然开朗等异常表现，则非常有可能是自杀前的征兆，一定要注意及时防止、扼杀在摇篮中。

　　得了抑郁症应该怎么办？二、学会鼓励患者

　　得了抑郁症以后，要引导和鼓励患者与现实接触，并指导其参加集体活动及简单的劳动。当患者任务完成时，应给予真诚的赞赏，使其感到自己是对社会家庭有用的人。逐渐增加其工作量及工作的复杂性和与其他人的合作性，其完成后都给予表扬，避免患者长时间隔离于房间中。