抑郁症自我心理测试怎么做

　　现代社会人们的网络资源和信息来源都比较广泛，也正是因为如此，所以很多人在了解到关于抑郁症的症状和尝试内容的时候会对自身产生怀疑，对照抑郁症的症状大家会发现自己的不足和需要改变的地方，因此对抑郁症的自我心理测试进行了解很重要，对于患有抑郁症的人来说这样做可以及时发现自身的病情，对于没有受到抑郁症困扰的人来说可以做好预防工作，那么抑郁症自我心理测试怎么做呢?下面请专家为大家介绍。

　　抑郁症自我心理测试怎么做?下面为大家详细介绍：

　　抑郁症自我心理测试依据一、我总是没有失败的感觉，我觉得比一般人失败的次数多些，回顾往事，我想起的几乎都是失败的情景，我觉得自己生来就不具备做人的资格。

　　抑郁症自我心理测试依据二、我从不觉得比别人差许多，我对自身的缺点和错误总感到自卑，我对自己的过错总是不能原谅，我对一切过错都谴责自己。

　　抑郁症自我心理测试依据三、我从不觉得我应该得到惩罚，我觉得我有可能得到惩罚，我期待着别人对我的惩罚，我觉得正在遭到别人的惩罚。

　　抑郁症自我心理测试依据四、我没有悲哀的感受，我有时感到悲伤，我总是感到悲伤，而且再也不能自拔，我感到极度悲伤，甚至不能自制。

　　抑郁症自我心理测试依据五、我从没有自杀的念头，我有自杀的念头，但还没实施，我愿意自杀，如果有机会，我就自杀。

　　抑郁症自我心理测试怎么做?以上内容为大家介绍的就是抑郁症自我心理测试依据和科学治疗方法，希望对大家有所帮助，专家温馨提示，抑郁症是一种不容忽视的疾病，同时也是一种危害严重的疾病，得了抑郁症就应当积极接受治疗，只有这样才可以彻底摆脱疾病的困扰。