学业压力会造成大学生患抑郁症吗

　　近些年来，由于学习、就业的压力加大，青少年心理方面的疾病越来越多，抑郁症也像凑热闹似的，围绕着青少年，不离不弃。对于青少年抑郁症，大多数家长都很苦恼，不知道自己的孩子怎么就患上了抑郁症，面对孩子的抑郁症又不知所措。明确病因，对症下药。那么，学业压力会造成大学生患抑郁症吗？具体详情看看专家怎么说！

　　专家表示，学业压力是造成大学生抑郁症的原因之一。大学生的角色依然是学生，而学生的主业就是学习。大学课程并非外人想象般轻松，除了专业课外，各类外语考的、考研是大学生为将来就业打造的一块块敲门金砖，这也为自己增加了不小的学业压力。

　　除此之外，大学生患抑郁症还有以下病因：

　　1、就业压力：

　　在全球经济不景气的大背景下，中国职场就业前景更是不容乐观，据招聘网站一项不完全统计，大学生就业满意度调查中，满意度比较高的是国家机关、事业单位，满意度比较低的是民营企业，而民营企业却恰恰是大学生就业的主要方向。理想与现实的冲突，让大学生们普遍对前途感到茫然，进而形成巨大的心理压力，从而引发大学生抑郁症出现。

　　2、人际交往压力：

　　对新环境的不适应和社交不适，是一种不容忽视的大学生抑郁症原因。80后、90后大学生普遍是独生子女，在家都是娇生惯养，为人处事更多是为自己打算，很难适应集体生活。另一方面，有些大学生常常还要为同学、老师的人际关系而烦躁，因此抑郁的大学生不在少数。

　　3、感情问题：

　　大学校园里遭遇恋爱和性问题困扰的大学生不在少数。大学阶段是性心理发育的关键时期，大学生很容易在爱情的挫折下心理苦闷，出现大学生抑郁症，甚至出现更为严重的心理问题，如自杀、冲动、伤人等。

　　可自我调理抑郁症的方法如下：放松：保持头脑的清醒，闭上双眼，不要想任何事情，保持呼吸顺畅，随着调整呼吸，让思想跟着呼吸游走全身。

　　抑郁的治疗：

　　多数专家都建议心理疗法，抑郁症本身就是一种心理障碍，如果能疏通心理障碍，这个方法可以达到事半功倍的效果，北京军颐中医医院拥有独立的心理治疗专家团队，高质量的心理专家能够为各类患者量身定制心理治疗计划。