测试抑郁症的方法有哪些

　　测试抑郁症的方法有哪些？抑郁症现在已经是危害人们健康的一大疾病，这种疾病的死亡率是很高的，因此我们要早期的发现疾病并进行治疗，那么如何早期发现抑郁症呢？我们来通过下面的抑郁测试看看我们是不是有抑郁症的倾向，如果出现抑郁症状我们一定要到正规的医院接受治疗。

　　测试抑郁症的方法：

　　请仔细阅读以下问题，圈出比较适合自己情况的分数，然后将分数累加，每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。

　　1.你是否感觉沮丧和忧郁？

　　2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？

　　3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？

　　4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？

　　5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？

　　6.抑郁测试：你是否感到坐立不安或心神不定？

　　7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡？

　　8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？

　　9.你是否对周围的事物失去兴趣？

　　10.抑郁测试：你是否毫无原因地感到疲倦？

　　11.你是否比平时更爱发脾气？

　　12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？

　　得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。