全面认识老年人抑郁症

　　老年人在晚年很容易受到抑郁症的伤害，老年抑郁症不仅扰乱老人的心智，还会导致老年人一些躯体上的疾病，本容易使老年人彻底丧失生活自理能力，严重者还会缩短老年人的生命。所以说对于老年抑郁症一定有一个全面的认识，学会判断老年人是否患上抑郁症，还要学会一些预防老年抑郁症的方法，是老人远离抑郁症的伤害！

　　以下是老年抑郁症的症状：

　　二、心慌气短。患者焦躁不安、情绪紧张、心悸心慌、胸闷气短，有呼吸不畅感，常疑为冠心病，心肌缺血，但做检查无异常。

　　三、食欲减退。胃部饱、闷、打嗝、食而无味、饭后胃脘部胀痛、受情绪影响，自觉腹中有气上冲，出现恶心欲呕之状。

　　四、情绪不稳定，有时话少，不想多说，感觉身上没劲，精力不足，但有时又非常急躁，想发脾气;感觉自己老了不中用了，拖累儿女了，每天闷闷不乐的等等症状，这些特点容易被误认为老人在“闹脾气”，家人也不太会注意这些情绪上的异常变化。

　　六、周身疼痛。患者常出现四肢、膝关节、背部、腰部疼痛酸楚，检查又无异常，但总觉得浑身不适，双足及小腿发凉。

　　老年人如果出现以上症状就是抑郁症的前期表现，作为家人一定要及时发现并开导老年人，否则一旦老年人被疾病所困扰带来的伤害可能是家人都不愿意看到的。既然老年抑郁症的危害这么严重，那么有没有预防老年抑郁症的好方法呢？

　　心理专家告诉您预防老年抑郁症的方法：

　　预防老年抑郁症的方法一：老年人要关爱自己的健康，但是不能过分关心，否则物极必反，长期处于紧张的情绪中;

　　预防老年抑郁症的方法二：保持家庭生活的健康快乐，家人和和气气的在一起生活，多一些多老人的关心，也是预防老年抑郁症的好方法;

　　预防老年抑郁症的方法三;鼓励老人多外出运动或是交际，老年人也可以拥有五彩斑斓的生活，可以和社区老朋友们一起下象棋，去公园遛弯等都有利于预防老年抑郁症。

　　以上就是关于老年抑郁症的内容，希望对家中有老年人的朋友有所帮助，其实老年抑郁症说白了就是老年人的心病，在家庭生活中多注意老人的情感变化，多关心老人就可以有效预防老年抑郁症。如果您想知道更多问题可以在线咨询专家！