抑郁症的自我测试方法

　　当你耐久情绪抑郁的时刻，必然要注重本身是否患上了抑郁症，若是不想先去病院诊断，能够先用以下的自我检查方法检测一下：

　　连续两周的时候里，病人显示出下列九个症状中的五个以上。这些症状必需是病人以前没有的、或者极轻的。并且至少包括症状(1)和(2)中的一个。

　　1.天天的大部门时刻表情抑郁，或者是由病人自我申报，例如,癫痫病医院，感应悲痛，心理空空的)，或者是经由旁人的观察(例如，暗暗流泪)，注重：在儿童和青少年中，可以显示为易激惹，而不是光鲜的脸色抑郁。

　　2.在天天大一些时候，对所有或者大大都多半平时感有趣的活动落空了乐趣。或者经由病人自我申报，或者经由旁人的视察。

　　4.天天失眠或者睡眠过多。

　　5,北京军颐中医医院脑病.天天精神运动亢进或削减(不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动，旁人都能够视察获得)。

　　6.天天感应委靡，缺乏精神。

　　7.天天感应本身没有价值，或者自罪自贬(可能展现妄想)。这不仅是通俗的自责，或只是对自己的抑郁感应难看。

　　8.天天注重力和思虑能力下降，做决意时犹疑不决。(自我申报或者是旁人的视察)

　　9.经常想到死(不只是恐惧消亡)，或者经常有自杀的念头但没有具体的规划，或者是有自杀的具体规划，甚至有自杀行为。

　　同时，要清扫双向燥郁。且上述症状对病人的生涯工作或其他首要方面造成严重影响。不是因为药物的心理感动(例如，服药，吸毒，酗酒)或者躯体疾病所引起(例如，甲状腺渗出降低)。

　　以上的这些症状就是用于检测抑郁症的，一旦本身大都多半是这种疾病，就要及时去医院寻找专业医生的诊断，确诊之后就要实时进行治疗。