如何进行抑郁症的心理治疗

　　如何进行抑郁症的心理治疗？抑郁症已经成为时代的共性病，抑郁症对人们正常的生活和工作有很大的危害，长期抑郁症还会危及人们的生命。抑郁症如果长期的不能得到有效的治疗，会让患者的病情变得更加的严重，对患者的所造成的危害更加的多，甚至让患者面临死亡的威胁。

　　如何进行抑郁症的心理治疗？

　　长期未治的抑郁症通常需要使用多种疗法综合治疗，如心理治疗和药物治疗相结合。

　　训练有素的心理治疗师提供的心理治疗包括：

　　1.给予情感上的支持;

　　2.鼓励你去区分开自己的想法和感受并与你一起讨论;

　　3.帮助你了解你为什么抑郁;

　　4.帮助你找到处理自己问题的新的办法;

　　5.通常至少需要6次治疗，每周的治疗时间为30-60分钟。

　　6.抗抑郁药物治疗的作用包括--

　　7.能够减轻抑郁症状，但不能解决导致抑郁的潜在问题;

　　8.要想获得有效的疗效，必须坚持规律服药4-6周，并且随后应继续服药6-12个月以预防复发;

　　9.常有轻微的副作用，但不会成瘾。

　　如何进行抑郁症的心理治疗？通过以上详细的介绍，相信大家对抑郁症的心理治疗有一定的了解。专家温馨提醒：抑郁症是魔鬼，严重危害着患者的身心健康，影响着患者的正常生活，大家一定要对抑郁症提高警惕，一旦出现抑郁症的症状表现，第一时间要想到治疗。