专家介绍抑郁症的食疗法

　　治疗抑郁症的方法很多，重要的是要找到适合自己的那一套方法。抑郁症就像“感冒”一样，总是悄无声息的来到大家身边，大家还没做好准备，就已经被抑郁缠身。多数抑郁症患者都有很强烈的求治心理，因此，懂得一些治疗抑郁症的方法是很有必要的。 下面由专家为大家介绍抑郁症的食疗法。

　　一、龙眼肉具有补心安神，养血益脾的功效

　　现代研究发现它含有蛋白质、维生素等多种营养物质，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳，且有明显抗衰老作用。用龙眼肉炖冰糖水，可镇定神经，对神经衰弱和抑郁失眠者有疗效。

　　二、藕莲子清心除烦，银耳强心补虚，两者配伍，可治老人抑郁

　　轻度抑郁症的食疗方法主要有哪些？方法是：莲子50克煨汤，待莲子熟烂，加入水发银耳15～30克煮开，白糖调味服食。此方可常用，效果显著。

　　专家表示，轻度抑郁症症可以通过以上两种食物来进行调节，但是严重的抑郁症还需依靠权威的技术。那么，什么样的技术能够有效的治疗抑郁症呢？下面请专家为您详细介绍！

　　第一步：脑神经递质检测仪6分钟查明病因

　　脑神经递质检测仪仅需6分钟采集脑神经递质信号，准确扫描定位大脑中受损脑细胞，精确判断导致神经衰弱病因，同时建立了配体与受体互相作用的一整套理论，为分析病因提供依据。

　　第二步：修复 综合调理

　　中西医结合治疗能够迅速修复治病祸根染色体畸变，抑制神经介质多巴胺、儿茶酚胺的增高，综合调理脏腑功能，促进人体各个神经系统达到协调平衡的最佳状态，恢复大脑正常思维力，打通大脑经络，解除神经衰弱患者产生的各种不良症状。

　　第三步：激活细胞 全面营养

　　中西医结合治疗激活衰竭细胞的活性，促进脑细胞的新城代谢，保障大脑供氧，全面补充大脑细胞的胶原蛋白营养，改善脑部学业循环，使机体神经阻滞细胞在短期内婚服正常状态，消除精神压力，改善睡眠，提高大脑记忆力，多年痛苦一次性彻底清除，有效防止神经衰弱难以治愈和反复发作的问题。

　　饮食疗法对轻度抑郁失眠者有辅助治疗之效，若症状较重，病程长，则必须积极求医，找出抑郁的根源，对症治疗才可以治愈。在选择治疗方法上一定要谨慎，千万不要自己买一些要吃，一定要听从专家的专业建议，找到有效的治疗方法，才能免受抑郁症的伤害，千万不要心切，查找病因，对症下药。