抑郁性神经症怎么治疗最方便

　　抑郁性神经症怎么治疗比较方便?抑郁性神经症也就是我们所说的抑郁症在这个时期发病率一直呈现上升的状态，抑郁症高发与我们处的环境是密不可分的，但是就算环境再怎样给我们压力，自己也要学会去适当的放松和排解，让自己能有一个好的状态来面对生活。抑郁症出现就应该接受治疗，哪些方法更方便呢?

　　一、药物治疗

　　1、三环类抗抑郁剂：多虑平、阿米替林或丙咪嗪均可选用。剂量为50-300mg/日，分次服。

　　2、单胺氧化酶抑制剂：对三环类治疗效果不佳者，可选用苯乙肼60-90mg/日，分次服。这类药物对不典型的抑郁症状效果较好。但应在停用三环类药物3-5周之后再用，以免引起严重副作用。

　　3、苯二氮卓类：焦虑症状、躯体不适感和失眠症状较重，对三环类药物的副反应不能耐受者，可选用阿普唑仑，1.2-2.4mg/日，分次服。

　　二、心理治疗

　　1、要安排一些高兴欢乐的事情，把愉快的活动列入日程。如访友聊天，或参加野餐、文娱活动，看电影、听音乐会等。

　　2、以利他主义精神给人以帮助，是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说："我能做有利于他人的事，我不是无价值的人。"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此，人际交往是自我痊愈的重要因素。

　　3、抑郁常因惰性而起，行动则是它的克星。因此，需要做一些有益的事情。心理学家认为："你做得越少，你就越做得更少。"患者应订出每天的行动计划，从起床到熄灯。

　　4、可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。

　　北京军颐中医医院中西医结合治疗。该技术结合中医传统精粹，避免了西药治疗精神疾病易复发、易上瘾的弊端，潜心数年，从神经系统源头出发，平衡不稳定递质，结合心理疏导，宣布了精神分裂疾病被彻底攻克。具有传统疗法无法比拟的绿色，安全，高效，疗程短，愈后不复发等独特优势，并成功治疗精神疾病患者已达75000人。

　　抑郁性神经症怎么治疗比较方便?以上为我们介绍了药物治疗和心理治疗的几种方法，抑郁症治疗过程中常用的就是药物治疗，心理治疗也是不能小瞧的，它对治疗的作用能起到事半功倍之效。抑郁症的治疗方法有多种，用哪种方法是要按患者自身的病情来决定的，也对患者具有一定的针对性，使治疗效果更好。