轻松抑郁症治疗三大法宝

　　抑郁症是让人很忧郁的一种精神疾病，抑郁症患者病情轻还好，抑郁症严重的患者甚至会走上自杀的不归路。近年来，由于抑郁症而产生的自杀事件屡屡出现，抑郁症治疗也备受人们的关注。就此，专家为你详细的介绍抑郁症治疗三大法宝。

　　一：心理治疗以药物治疗为主，心理治疗为辅的综合疗法。在用药物治疗的同时，心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法。

　　二：移情治疗享受阳光和运动的美好。能够让抑郁症患者的心情得到显着的放松。培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极，这是患者在寻求治疗抑郁症疗法时，不用花钱自己动手就能办到的方法。

　　三：药物治疗。以改变脑部神经化学物质的不平衡为治疗原理，有着起效快，见效显着，副作用明显的特点。而中药标本兼治，温和调理，绿色安全，但是见效较慢。因此心理医生在衡量抑郁症治疗的药物选择上，还会更多的考虑患者身体素质、症状轻重等多方面因素。

　　抑郁症不仅仅是一种心灵的感冒，抑郁症的隐患可大可小，所以我们必须加以防范。