抑郁症的治疗 抑郁症病人的护理

　　抑郁症是一种比较严重的心理疾病，其危害极大，若不能得到很好的治疗与护理，抑任抑郁症病情发展，比较后抑郁症很可能会产生自杀心理，北京军颐中医医院专家说相对于治疗，抑郁症的护理对患者重获健康更为重要，抑郁症人的护理是什么?

　　抑郁症人的护理一、心理疏导1、指导人保持乐观、积极的人生观，学会及时肯定自己，可采用写口记的方式。将好的经验、进步、成绩都写在日记里，逐步提高对生活的兴趣和信心。2、日常少话中以享受“过程”代替追求“结果”.避免用“应该”来苛求自己，用“可以”替。 3、鼓励癫痫人与亲朋好友多沟通，与医生密切合作，提高其自信心，激发对外部世界和生活的兴趣。

　　抑郁症人的护理二、行为引导 1、告诉人尽管做自己喜欢的事情，保持快乐心情。2、鼓励癫痫人在需要的时候积极寻求帮助，不进孤注一掷、独自承担，学会从多方面寻求安慰和支持。 3、引导人多参加有益的社会活动，建立呵靠的人际关系，多参加体育锻炼，建立正常的生活习惯，保持平衡的生活模式。 4、抑郁症状严重的人，有强烈的自杀企图，不要让人独处，随时有人陪伴，防止其自杀、自伤。5、注意观察人的陋眠情况，对难以人眠或易早醒的病人要及时处理，以保证其足够睡眠。 6、医生可指导人多食含有抗抑郁成分的食物，例如香蕉、葡萄、菠莱、大蒜、南瓜、樱桃、低脂牛奶、鸡肉、全麦食品。

　　以上是北京军颐中医医院专家对抑郁症人的护理相关介绍，抑郁症的护理对缓解抑郁症有很大的帮助，对于一些轻微抑郁症患者，可以在药物配合下进行抑郁症的护理，一般很快就能摆脱抑郁症的困扰。专家提醒，抑郁症要尽早治疗，以免错过最佳治疗时间，造成更为严重的后果。