治疗抑郁症最常见的方法有哪些

　　治疗抑郁症比较常见的方法有哪些?现在社会来自各方面的压力让不少人精神长期压抑得不到释放，从而导致了抑郁症的发生。而生活中因为抑郁症而影响正常生活甚至自杀的情况也屡见不鲜。那么，为了避免抑郁症给我们带来更多的伤害，我们应该选择哪些方法来治疗抑郁症呢?一起来了解一下...

　　专家介绍常见的抑郁症表现：

　　一、思维迟缓：反应迟钝、思维速度缓慢。主动言语少、语速慢、思考问题困难。

　　二、丧失兴趣：丧失以往对生活、工作的热忱，对任何事都提不起兴趣。喜欢独处，不想接触新鲜事物。

　　三、消极悲观：内心悲观、痛苦、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，会产生强烈的自杀念头和行为。

　　四、意志活动减退：患者意志活动呈持久显著的抑制。临床表现生活被动、疏懒、不想做事，不愿和周围人接触交往、不想去上班、不愿外出，不愿参加平常喜欢的活动。

　　生活中治疗抑郁症比较常见的方法有哪些?

　　一、药物治疗：服用药物是治疗抑郁症比较常用的方法，但是药物治疗会有一定的副作用，会对患者的身体产生很大危害，所以患者一定要在医生的指导下服用药物，以减轻药物的副作用。

　　二、物理疗法：该疗法的原理是通过提高5-HT的分泌量，促进甲肾上腺素的释放，增加细胞的活跃性，从而达到缓解抑郁情绪的作用。

　　三、运动疗法：运动可以使人的精神得到放松，减少抑郁情绪，使你精力充沛。

　　(编辑：wm)