老年人抑郁症的自我治疗要克服的事项

　　随着生活模式的改变，现在的老人越来越孤单，他们身边没有子女的陪伴，遇到不愉快的事情又多拘泥于此，想不开，老年人抑郁症的病发率在不但的攀升。专家指出老年人抑郁症的自我治疗有些问题需要我们加以注意。

　　老年人抑郁症如何进行自我治疗，由于老年人多固执，对事过于担心，老年人抑郁症的自我治疗一下三点需特别的注意。

　　1、老年人往往缺乏耐心。老年抑郁症以轻型为主，但治疗抑郁症需要一个过程，即时间上的保证，决不可能一蹴而就，所以老年人不应对抑郁症的治疗太过着急。

　　2、老年人对抗抑郁药的顾虑过多。有些老年人对抗抑郁药使用也顾虑甚多，以为是轻型抑郁症的话，比较好不用药，要用也比较好是偶尔用用，不可多用，更不可长期服药。如果不规范用药治疗的话，即便是轻型抑郁症也难以治疗。

　　3、老年人单纯依赖于药物治疗。在抑郁症的治疗中，药物发挥着重要而积极的作用，是治疗不可缺少的关键措施。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理，而应针对抑郁症的治疗措施综合性的，进行治疗。

　　了解了抑郁症的自我治疗需要注意的事项，大家对于老年人抑郁症患者应多加关注，关注他们每一个细微情绪的变化，不要让他们觉得自己没有用处。