抑郁症的治疗方式和身体的调节方法

　　抑郁症的治疗方式和身体的调节方法?抑郁症是一种生活中比较严重的心理类疾病，这个病带给患者的伤害非常大，严重的会影响到患者的心理健康，有些患者还会出现严重的自杀倾向。为了避免这种疾病出现所带来的其他危害，患者需要抑郁症的治疗方式和身体的调节方法有什么?

　　抑郁症的治疗方式和身体的调节方法

　　与主治医师进行充分的思想交流是治疗成功的重要因素之一。患者和主治医师之间进行充分的思想交流，并建立起相互信赖的关系，这对于医生更准确地了解病情，患者安心地接受治疗是非常重要的。抑郁症的治疗是以使用抗抑郁症药的药物治疗为中心的，必须由患者自己服药，所以医生必须将服药的必要性、服药反应、治疗效果以及服药的具体疗程和注意事项等详细地向患者说明。

　　同一种病，同一种药，不同的人会产生不同的药效，这是因为有个体差异存在。所以，吃药的问题得问医生，不能自己瞎拿主意。别人说吃这个药不管用，那是对他人不管用，对自己有没有效，那只有您服用之后才知道。

　　即使是患有抑郁症，每个人的病情不同，适合的药物也不一样。如果觉得药物没有起效或者副作用过大需要换药，也应当与医生沟通，不要问别人吃什么药好，自己就盲目换药。有抑郁情绪不代表有抑郁症，在不能确定自己是否患上抑郁症的情况下服用抗抑郁药物，这是对自己不负责任的冒险行为。

　　患者也可以将你的日常活动从“胜利”和“欢乐”两个方面进行评价。在每天结束时，首先，将你感到特别困难的事情先挑出来，例如早上起床，做好上班准备。如果你觉得这件事很困难，但是你还是做到了，即使上班时间比平时稍晚了一点，你也必须给自己一点表扬，评一次 “胜利”分，用0～10分来代表克服困难的程度。其次，将你“欢乐”的事情，也进行评分。方法同“胜利”评分相同。

　　温馨提示：对于维持期的治疗，在选择用药时应考虑：抑郁发作的严重程度，既往抑郁发作的频度，自杀的危险以及出现明显不良反应的危险性。患者应该与医生配合，共同努力调整治疗剂量，直至达到最佳水平，避免中断治疗。