可以作为抑郁症的治疗方法都有哪些

　　在生活中，抑郁症的治疗需要注意很多地方，这样对于抑郁症疾病的恢复有着比较关键的帮助。我们需要及早的采取有效的抑郁症的治疗方法，积极的接受抑郁症治疗是可以完全治疗这种疾病的，这对抑郁症患者是非常有益的。那么可以作为抑郁症的治疗方法都有哪些?

　　可以作为抑郁症的治疗方法都有哪些

　　第一个抑郁症的治疗方法，是用药物治疗，用来改变患者脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。所以，治疗抑郁症也需要根据患者自身的病情来看，多数情况下，药物治疗和心理治疗双管齐下往往是能够达到比较好的效果。对有些病人来说，抗抑郁药物更有效;而对有些病人来说，治疗抑郁药物更有效;而对另外一些患者来说，心理治疗则是更为有效的;而对于绝大多数的患者来说，

　　第二个抑郁症的治疗方法，是心理治疗，主要是用来改变患者不适当的认知或者是思考习惯、或行为习惯，可以从根本上来解决问题。心理方面的治疗，若问题较为轻微，可从电话咨询或者是心理辅导机构等得到了帮助。因此，积极与心理医生进行交流，请患者正确认识自己的状态，如工作、生活、学习、社交等，对于抑郁症的治疗也是非常有帮助的。这种抑郁症的治疗的方法以认知行为治疗为主，中程以时限心理动力疗法为主，长程主要是精神分析式的心理咨询和心理治疗。

　　第三个抑郁症的治疗方法，是自我治疗，抑郁症的治疗需要多与人进行交往，开阔了自己的眼界和心胸，增加了对抑郁症症状的了解，对于抑郁症也是很有好处的。多吃些富含维生素B和氨基酸等等食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对抑郁症的治疗也有裨益。规律与安定的生活是抑郁症患者是比较需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

　　第四个抑郁症的治疗方法，是电休克治疗，是采用短暂、适量的电流刺激大脑，引起抑郁症患者意识丧失或全身抽搐发作，以控制精神症状的一种抑郁症的治疗方法。但由于采取的电压强度过高，许多抑郁症患者和家属都因为难以忍受这种痛苦，而不愿意接受这种治疗方法。

　　温馨提示：通过上面的介绍，希望大家能够了解可以作为抑郁症的治疗方法都有哪些。这些抑郁症的治疗方法对患者都是有益的，患者可以将这几种治疗方法结合起来使用，对病情是有益的。祝各位患者能够早日的康复，不再受抑郁症危害困扰。