患上抑郁症后的治疗方式有哪些
编辑:北京军颐中医医院 发表时间:2016-11-14
患上抑郁症后的治疗方式有哪些?抑郁症患者常存在各种各样的精神因素和社会问题。抑郁发作又进一步影响了患者的生活、交往及工作能力。因此，对抑郁症患者实施心理治疗无疑是大有益处的。心理治疗的各种方法应综合掌握，灵活运用。人的心理因素对抑郁症的发生、发展及预后有着非常重要的作用。那么患上抑郁症后的治疗方式有哪些?
患上抑郁症后的治疗方式有哪些?
面对应激事件，心理承受能力相对差的人自我评价时，往往会认为应激事件在自己的能力处理范围之外，常常会采取消极的应对策略，比如逃避、否认、歪曲，紧张性的突发事件往往使情绪受到影响。而这类人会哀怨命运不公，对别人、社会充满不满等。
情绪容易波动、紧张，凡事执著，要求过高或自卑、自责、悲观等，都较易患上抑郁症。同样的生活压力，有人就能很好地自我调整而保持阳光心态;有的人就会陷入抑郁，难以自拔。这说明抑郁的发生与每个人自身的性格弱点有关。要想战胜抑郁，就要认识清楚自身性格的不足，并且勇敢面对，尽量去纠正。
有的抑郁症患者有严重迟滞感，有自杀危险或自伤的行为，应当以药物治疗和躯体治疗为第一阶段。这个阶段的心理治疗主要是语言支持、劝慰和保证，对于轻型抑郁症患者，对药物敏感者可采用心理疗法。
当药物治疗对病情有一定控制的时候，患者的抑郁情绪减轻，病情有所稳定的情况下，应酌情考虑使用心理治疗方案。心理治疗首先要帮助病人改变错误的认知，增强对生活的信心，鼓励患者战胜困难的勇气;另一方面，亲友的友情和帮助对抑郁症患者信心的恢复也有一定的积极作用。
温馨提示：相信您明白了，上面讲的是个人因素导致的抑郁，而现在快节奏、竞争压力大的社会生活，也会使很多人容易患上抑郁症，这与现代生活特点有一定关系，如果生活经常处于下面的状态，即应该注意防范抑郁症的发生。
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