大学生抑郁症怎么治疗护理

　　1、“微小精神创伤”概念的提出有一定的合理性与现实意义

　　积极心理咨询与治疗提出了“微小精神创伤”概念，认为微小却长期积累的精神创伤对人的发展有较大的影响，它会发生从量到质的转变。认识这些微小精神创伤，是进行预防性心理治疗的必要前提。目前，学者只关注重大精神创伤对人们心理造成的影响，对微小精神创伤的关注较少，因些，在心理咨询时，不要忽略来访者日常生活中发生的细小事件。

　　2、以故事、比喻为媒价与来访者沟通的方法可以借鉴

　　积极心理咨询与治疗是在跨文化研究基础上创立的一种心理治疗范式，用不同文化背景下的不同理念来解释来访者的冲突，借助寓言、古老的故事等辅助手段与来访者“说理”引导，这与我国人喜欢比喻说理的特点相符合，方法较容易为我国人所接受，值得借鉴。一旦引导来访者站在不同文化背景的基础上去理解客观事物，容易使来访者形成宽容的态度与胸怀，去较好地理解冲突，解决冲突。

　　3、从积极的角度重新解释求助者的困惑，容易建立求助者的信心

　　积极心理咨询与治疗以人类自身的美德、潜力等积极品质作为出发点开展心理治疗，善于引导求助者从正面看待遇到的问题和研究心理健康，实际上，来访者身上的紊乱最终是要靠来访者自己的努力去改变，治疗师所起的作用，也只是“师父领徒弟进门”的作用，而能不能克服紊乱，就要“修行在个人”，这点与人本主义强调的“求助者自助”的观点相似。因此，如果不从正面帮助来访者认识所面临的冲突，不积极地调动来访者自身的信心和种种自助潜力，不帮助来访者唤醒和塑造拥有的实际能力，紊乱就难以克服。

　　大学生抑郁症怎么治疗护理?以上就是对这个问题的介绍。积极心理治疗理念是对传统心理治疗的批判、反思、继承与发展，这一全新理念开辟了新的心理治疗途径，丰富了心理治疗理论。从实践上说，这种技术上的弹性拓展了治疗的范围。抑郁大学生的心理咨询与治疗也应适应时代的要求，远离消极而趋向积极，摒弃传统心理咨询与治疗中的弊病，提高心理咨询与治疗的效应。