老人得了抑郁症怎么办

　　抑郁症本来就是一种危害性极大的疾病了，如果抑郁症发生在老年人身上，无非是给老年人的晚年幸福造成了极大的不幸，这对于老人的晚年生活非常不利，甚至会给患者的生命安全造成极大的威胁，对于这种抑郁症一定要及时的进行医治，有很多人到这个时候都不知道该怎么办了，接下来我们和专家一起了解一下，也希望大家能够引起重视才行。

　　1、抑郁症患者大多以负性情绪增强为表现，思维、感觉、动作迟缓。照料这样的患者，患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的。因此医护人员要关心，富有同情心，安静地倾听，切忌催促患者回答问题。有时也可采取沉默的方式陪伴患者，使其感到更有安全感。

　　2、协助抑郁症患者料理家务及个人卫生。由于患者生活懒散、被动、缺乏兴趣和低自尊，常对自己的卫生及生活漠不关心。此时，家人应耐心地引导、督促、鼓励和协助抑郁症患者饮食、洗澡、剪指、更换衣物等。当然，这些应根据患者的情况，尽可能鼓励患者自己完成。以免助长患者的依赖性和强化患者的无能感。

　　3、抑郁症患者常因焦虑、烦躁、心境不快而产生睡眠障碍。在安排患者的日常生活时，尽量不让患者白天卧床休息，要鼓励患者多做户外活动。对入睡困难或早醒者，可按医嘱给予帮助睡眠的口服药物。另外，要给抑郁症患者创造一个良好、舒适的睡眠环境，以促进患者入眠。

　　4、适当锻炼与参加集体活动。鼓励患者适当锻炼，做一些健身操和瑜伽的动作。陪伴和鼓励患者多参与户外集体活动。可提供简单、易完成、患者感兴趣的活动让其参与，也可先安排抑郁症患者参加团体活动，逐渐培养其兴趣，最终使患者能积极主动参与并从中获得成功体验和满足感。

　　有很多老年人由于儿女不在身边，自己又退休没的干，所以导致抑郁症的出现，所以要解决老年人如何走出抑郁，首先要让老年人有一个快乐的生活环境，但是严重的老年人抑郁要及时的给予药物的治疗，配合心理治疗的辅助，让患者早日恢复心理健康。