隐性抑郁症的主要症状有哪些?

　　随着生活节奏的加快，越来越多的上班族不重视日常生活锻炼。而生活中压力的增长似乎和健康素质成反比，压力越大健康越差。在此时，一系列的精神疾病也随之而来，其中抑郁症尤其是隐性抑郁症常常侵害人体健康，很多人对隐性抑郁并不了解，使得在患病后没有及时治疗，导致病情加重，对患者的身心造成了很大影响。那么隐性抑郁症有哪些症状?下面是医生的介绍。

　　隐性抑郁症的症状包括　　

　　1、抑郁心境。抑郁心境是隐性抑郁症的基本特点，这种抑郁心境主要包括：情绪低落、苦恼忧伤、兴趣索然、感到悲观绝望、痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。

　　2、长期失眠。调查显示，长期失眠是早期抑郁症的主要表现，比如入睡困难、睡眠轻浅易醒、早醒等。

　　3、情绪低落。隐性抑郁症还包括情绪低落，一般情况下，患者经常会出现一些不明原因的心境低落、兴趣和愉快感丧失、容易疲劳，并且持续两周以上，甚至数月不见好转，通常被视为抑郁症早期症状的主要表现。

　　隐性抑郁症对于患者的伤害是很大的，因此，平时要多加注意，保持开朗的心态，避免疾病发生。一旦出现上述症状两周以上，就应该到专业医院确诊，以免耽误治疗最佳时机。

　　温馨提示：常人要合理安排好工作时机，在闲暇之余进行适当的体育锻炼，生活中可以多听听音乐，调节好自身情绪。(lb)