总感觉活着没意思怎么办?

　　总感觉活着没意思怎么办?很多人向专家咨询比较近总是感觉心情低落、反映迟钝、有自卑自罪感，而且睡眠非常不好，有时候甚至感觉活着没意思，问自己是不是得了抑郁症，应该怎么治疗?针对大家的这些情况，专家为您做以下相关介绍。

　　抑郁症是现如今存在于不少人身上的精神疾病，严重的抑郁症会给我们的生活带来不少的影响，有的还会产生轻生或自杀的行为，患者们应该引起注意。那么常见的抑郁症表现都有哪些?一起来了解一下...

　　一、思维迟缓

　　常见的症状表现为反应迟钝，感觉脑子不转了，表现为语速明显减慢、主动性言语减少、思维问题费力。在情绪低落影响下会自卑、自我评价低，有无价值感和无用感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算。

　　二、出现莫名其妙的幻觉

　　抑郁发作时也能出现幻觉，会有强迫和恐怖症状。因思维联想会导致反应迟缓和记忆力下降，对于一些老年人来说容易影响认知功能，出现抑郁性假性痴呆。

　　三、意志活动减退

　　生活被动，主动性活动明显减少，不愿意参加外界和平时感兴趣的活动，喜欢常独处。生活懒散，比较危险的是反复出现自杀企图和行为。

　　四、躯体症状

　　大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如胸闷、心悸、胃肠不适、食欲下降、便秘和体重减轻等情况。睡眠障碍比较突出，多入睡困难。

　　五、长时间压抑不开心

　　患者经常处于情绪低落、苦恼忧伤、兴趣索然的状态下。常会感到痛苦难熬、悲观绝望、度日如年、生不如死的感觉。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。典型的抑郁症患者会有昼重夜轻的特点。常会与焦虑症共存。

　　总感觉活着没意思是抑郁症的常见表现，专家提醒大家抑郁症会严重的影响我们日常的生活，患者一定要及时的选择专业医院进行治疗。(编辑：wm)