抑郁症的表现

　　如果大家想要较为准确的判断出自己是否患上了抑郁症，那么就要对抑郁症的表现有所了解。根据抑郁症的症状表现和自身的实际异常相互的进行比较，这样大家就能比较直观的发现自己是不是出现了抑郁症表现。不过现在很多人都不太了解抑郁症，认为抑郁症就是心情不好，甚至很容易和抑郁情绪弄混淆。为此，专家就抑郁症表现做了简单讲解。

　　1、情绪异常低落，且持续时间长：患上了抑郁症的患者情绪会非常的低落，而且持续的时间也很长，患者整天一副闷闷不乐的表情，总是无精打采，对生活、工作丧失兴趣，动不动就感到悲伤和流眼泪。

　　2、丧失自信，心态消极：患者对自己的能力没有自信，认为自己什么事情都做不好，没有优点，用非常批判的眼光去看待自己的过去、现在和未来，心态非常的消极。患者整天垂头丧气，甚至回避社交，和亲友的感情交流减少，并且一遇到什么挫折和困难就会非常的自卑和自责。

　　3、意志活动减退：患上了抑郁症的患者生活会变得非常懒散，做一点小事就让他们觉得劳累异常，经常有一种心有余而力不足的感觉。患者会逐渐的变得沉默，说话的声音也逐渐变小，注意力不集中、健忘等等。

　　4、自杀、自残：这是非常典型的抑郁症表现之一，病情严重的患者很容易出现轻生、自残的表现。如果得不到及时有效的控制和心理方面的疏导，这类威胁生命安全的行为还会反复产生。

　　5、躯体不适：抑郁症患者在躯体健康方面会出现一些异常，并且难以找出具体的器质性医院。比如说患者经常会头痛头晕、失眠多梦、消化不良、食欲下降、或心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适。

　　温馨提示：作为一种自杀率非常高的精神疾病，抑郁症的产生对患者、对家庭而言都无疑是非常重大的一件事情。因此，在平时大家对于抑郁症也要提高重视，积极的做好相应预防。（编辑WXM）