轻度抑郁症的症状

　　抑郁症重要原因就是压力比较大的原因导致的。由于每个人的目标是不一样的，存在的压力也会不同。有过高的估计自己能力，而导致无法接受比期望低的一个结果。索然目标是要有的，但是要结合实际的情况而定。当然，对于那些患上抑郁症的人给自己定的目标就是先把疾病治好。抑郁症这样的疾病是非常可怕的一种精神性疾病，疾病一旦发生很难得到治疗，疾病的发生影响着患者的正常工作和生活，所以希望患者能够及早发现及早治疗。那么，轻度抑郁症的症状主要表现有哪些?下面我们看一下专家是如何讲解的。

　　一、失眠多梦，无法正常入睡：

　　很多朋友都说心理问题是比较难解决的。可能还会伴随着失眠早醒，出现严重的自责、自卑内疚、对前途信心不足或总感觉疲乏无力、精神不振，有的甚至总认为自己是犯罪，出现持续的食欲减退各明显的体重减轻;出现强烈的自杀观念，甚至不止一次的自杀未遂;而且不认为自己有病，拒绝看病和治疗。焦虑和抑郁相伴出现，患者言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大，是一种病理性的紧张、恐怖状态，还可出现易激化、易发怒，这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”，多见于更年期抑郁症病人。

　　二、情绪压抑非常的消极：

　　其实抑郁症总会伴随着一些心理的问题，例如：心情压抑、郁闷、沮丧、遇事老向坏处想，对各种令人高兴的活动都体验不到乐趣，甚至有意回避亲友的聚会和各种热闹的场面。不仅影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。忧郁症不同于暂时性的心情沮丧，如没有有效治疗，症状会持续数周、数月，乃至数年之久，其症状包括： 忧郁症不是个性抑郁、内向寡欢者的专利。情绪起伏极大，也是致病的根源。平日工作狂热，深获人缘的人，同样有得病的可能。 因为长期送往迎来，过于配合周遭气氛，在不知不觉中就逐渐失去了自我。

　　三、精神丧失，危害性极强：

　　患病情的朋友在不断的增加，压力使我们无法承受病情带来的一切。抑郁症病情的诱发因素有很多，病情的症状表现也是多种多样的包括了食欲不振、睡眠品质低落、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉发、忽瘦忽胖、无法从睡眠状态清醒过来、持续头痛等。病人感到没有精神和能量，似乎生命之泉行将干涸;病人常诉本人很懒，什么也不想干，想做也做不成，有时也想到必需振作肉体，可怎样也振作不起来，力不从心，基本就没有动力;精疲力竭，加上入睡艰难使得病人极端痛苦，难以忍耐。

　　什么事情们努力就好，及时没有达到我们预期的结果，也不要去转牛角尖，避免给自己的压力过大，自身对于心态的调节也不是很好，防止患上抑郁症。一旦发现自己有抑郁症的症状我相信只要我们积极的治疗了，就一定会治好的，祝患者早日康复。相信我们看完抑郁症的症状表现，您对此也有了一定的了解。了解了这些症状表现希望在以后当发生这些症状的时候人们能够及早做好治疗，避免错过治疗的最佳时机加大治疗的难度，也会更加难以康复。