忧郁症的症状测试

临床医学证明患有抑郁症的人，一般主要症状表现在情绪低落、思维迟缓、意志活动减退这三方面，虽然提起抑郁症大家并不感到陌生，但是以上提到的三点是比较概念性的症状，如果想要判断自己是否患上抑郁症，单从上面三个方面去思量，很难得到正确答案，以下的一些测试就是无限接近生活的测试题，可以帮助您测试自己是否患有抑郁症。

抑郁症倾向测试问卷：

以下倾向，回答“无”为1分;“有时”为2分;“经常”为3分;“持续”为4分。前提是近一个月的情况。

1、我感到情绪沮丧，郁闷;

2、我感到早晨心情比较好;

3、我要哭或想哭;

4、我夜间睡眠不好;

5、我吃饭像平时一样多;

6、我的性功能正常;

7、我感到体重减轻;

8、我为便秘烦恼;

9、我的心跳比平时快;

10、我无故感到疲劳;

11、我的头脑像往常一样清楚;

12、我做事情像平时一样不感到困难;

13、我坐卧不安，难以保持平静;

14、我对未来感到有希望;

15、我比平时更容易激怒;

16、我觉得决定什么事很容易;

17、我感到自己是有用的和不可缺少的人;

18、我的生活很有意义;

19、假若我死了别人会过得更好;

20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。

以上就是在生活中自我测试是否患有抑郁症的自我诊断标准，希望能对您有所帮助，北京军颐中医院的心理专家温馨提示您：一般经过测试以后，您大概可以确定自己处于抑郁症的哪个阶段，符合以上症状的情形越多，建议您尽快就医治疗，切忌不可耽误了最佳治疗时间!如果您还有关于抑郁症的问题想知道，可以在线咨询我们的专家!