项春兰呼吁：给抑郁症患者更多关爱

　　世卫组织数据显示，全球约有3.22亿人患有抑郁症。我国每年20万人抑郁自杀，遗憾的是，抑郁症却得不到应有重视。在高收入国家，约有50%的抑郁症患者没能接受治疗，而在低收入国家却高达80%至90%。

　　来自北京军颐中医医院门诊的数据显示，近年来，门诊总量大幅上涨，其中14岁~28岁青少年的就诊数量也持续增长，2017年比2016年增长了52%，2018年更比2017年增长了89%。

　　北京军颐中医医院精神科主任项春兰表示：抑郁症的产生，主要是家族遗传性、生物化学因素、社会环境因素及躯体疾病因素导致。其中，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现神经衰弱等问题，严重的“睡不着”甚至会导致抑郁症的发生;在高强度的压力之下，“三高人群”如不能及时接受治疗，极易产生悲观厌世情绪。

　　此外，面临中高考的学生、50岁左右的更年期女性、从领导职务退休后心理不适应的人群、空巢老人等抑郁情绪和心理问题也较为普遍，如个人不能及时调整减压，就可能进一步发展成抑郁症。

　　患上抑郁症会出现哪些症状?

　　1、患上抑郁症之后，会出现情绪低落。对于所有的事情都兴致缺缺，整个人都很悲伤和绝望。感觉生活都没有激情，任何事情都提不起兴趣。

　　2、对于自己的评价会变得很低，感觉自己是一无是处的。认为自己的钱途一片黑暗，所有的事情都做不好。

　　3、在健康的时候对于很多事情都很有兴趣，日常的爱好有很多。这些爱好会在患上抑郁症之后都变得不屑一顾。

　　4、抑郁症患者还会出现睡眠障碍，会表现出入睡难，睡眠中经常醒来。并且睡眠不足的时候也会很早就醒来。

　　病人要主动求医　家人要多点关爱

　　北京军颐中医医院精神科主任项春兰介绍，抑郁症如同一个泥塘，把患者牢牢困住，抑郁症患者几乎不可能凭借自己的力量挣扎出来，却可能越陷越深。尤其是，长期的中度或重度抑郁症可能成为一个严重的疾患。患者可能会受极大影响，在工作中以及在学校和家中表现不佳。最严重时，抑郁症可引致自杀。

　　当身边的家人或者朋友患上忧郁症后，与他们建立良好的关系很重要。她说：“取得患者的信任，在与患者沟通过程中鼓励患者倾诉其恶劣的心境感受，耐心地倾听以表示于理解，使患者的情感有效释放。特别是家人，不要对患者产生不满和厌烦，就算再忙，也要抽时间倾听他们心声。”

　　除此之外，家人要告知患者严格按医嘱服药，不要自行更换药物或增减药量，在药物治疗同时，向他们解释抑郁性神经症不是器质性的，消除他们对疾病的不正确认识，鼓励患者主动求医。