项春兰主任讲解重度抑郁症护理有哪些“雷区”

　　家中有重度抑郁症患者，护理不当时容易复发怎么办?

　　北京军颐中医医院项春兰主任说：“对于重度抑郁症患者，如果是已经痊愈进入到病情稳定时期的话，我们可以把重点放在预防复发上。而如果家中的重度抑郁症患者目前还处于治疗期，那么在秋季节时，护理时需要注意的地方就有很多了，常见的“雷区”一定要避免这样才能有利于患者的康复。”

　　雷区一、日常交流方面：

　　不要用命令的语气，尽量使用开放式的交流方式和话语，诸如“你不要”、“你应该”这类的命令式的语气最好不要说，尽量使用“我有什么可以帮到你的”、“要不我们……”这类的建议或者是鼓励类的话语。这是因为本身重度抑郁症患者因为病理影响，在思想上会一定程度负面化，爱钻牛角尖，如果听到命令式或者是“你就是矫情”这类的话语，基本上只会让患者更加沉浸在自己的负情绪世界中。

　　雷区二、日常饮食方面：

　　不能乱吃东西重度抑郁症患者不同于正常人的饮食习惯，有重度抑郁症病人的家庭，可以在一定程度上适当准备一些有利于重度抑郁症康复的食物。比如，在饮食上首先排除忌口，参考自身体质咨询主治医生，吃一些香蕉、瘦肉、坚果类、绿色蔬菜、番茄、酪梨，这些食物含有丰厚的钾离子，而钾离子有稳定血压、情绪的作用。

　　当然了，秋季中大家会有秋补的习惯，这时候人们会吃一些具有滋补的食物，但是对于重度抑郁症患者来说，就要引起注意了。

　　雷区三、重度抑郁症患者不能随意进补!

　　同时，在禁忌上，除了主治医生强调不能吃的食物以外，郁症患者也要忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，更不要吃油炸，烟熏，烧烤，火锅之类的料理。

　　项春兰主任叮嘱重度抑郁症患者注意事项

　　“我母亲患有重度抑郁症有一年半的时间了，情绪低落，表情阴郁，经常感到心情压抑、郁闷，经常因小事大发脾气导致家庭关系非常紧张，四处求医不见好转，来到北京军颐中医医院后找项春兰主任诊治，项春兰主任治好了母亲的重度抑郁症。在家时由于没有重视护理，经历了一些波折，后来明白正确护理对重度抑郁症患者来说很重要。现在母亲的情绪十分稳定心态也十分乐观，精神状态很饱满，我们全家都非常感谢项春兰主任治好了母亲的病。”

　　-----北京通州陈女士

　　治愈后不复发，护理方法非常重要。那些第一次治愈后，且不复发的人，是真正通过学习了解做好护理工作的，所以摆脱了重度抑郁症。不过家人的护理终究只是辅助外力，患者自己想要摆脱重度抑郁症困扰的决心，才是重度抑郁症治疗中最好的良药!