特朗普 被 “躁狂症” 实属无奈！这届网友太厉害了

　　美国总统大选结束，拜登获胜！特朗普拒不接受败选事实，并做出一系列“神操作”。

　　我们可以想象到川某人撒泼耍赖、原地打滚、叽哇乱叫、拒不搬出白宫的样子。（瞬间有了画面感）

　　也有网友调侃到：

　　让人想到特朗普上任不久时，曾有35名精神科医生发表联名信，声称其有精神病，不能当总统。

　　但当事人对此选择置之不理，因为他早已习惯了谩骂与非议。虽然他的身上一直贴着“矛盾”与“冲突”标签，有时的表现又像个孩子、很天真、很熊，被调侃有“躁狂症”也不足为奇;但是调侃归调侃，我们还是要为川某人证一下清白的！

　　言归正传，真正的躁狂症到底是什么样子呢？

　　躁狂症的表现以情绪高涨或易激惹为主，并至少有下列三项（若仅为易激惹，至少需四项）：

　　①　注意力不集中或随境转移;

　　②　语量增多;

　　③　思维奔逸（语速增快、言语迫促等）、联想加快或意念飘忽的体验;

　　④　自我评价过高或夸大;

　　⑤　精力充沛、不感疲乏、活动增多、难以安静，或不断改变计划和活动;

　　⑥　鲁莽行为（如挥霍、不负责任、或不计后果的行为等）;

　　⑦　睡眠需要减少;

　　⑧　性欲亢进。

　　温馨提示：切不可盲目的对号入座，一定要客观、理性。

　　总之，巨大的压力是引发躁狂症的关键风险因素，因为长期处在某种过大的压力之下，就有可能导致精神崩溃，进而产生连锁的身体疾病，患躁狂症的风险升高。

　　自我调节小Tip

　　1、吃美食：通过味蕾来使自己精神得到放松可以使得很多压力得到释放。

　　2、旅游：旅游是一件美妙的事情，沿途的美丽风光能让压力渐渐得到释放。

　　3、多运动：比如去跑步、游泳、去爬山，或者是有氧运动，也可以使神经递质达到一个平衡的状态。

　　4、不要熬夜：熬夜对身体的伤害是巨大的，有人说，长期熬夜等于慢性自杀，殊不知也可能会提高患躁狂症的风险。

　　最后想跟大家说的是，如果自己的亲友，出现轻度的躁狂症，接触时态度要亲切，多些耐心，尽量不要发生言谈中的争执，也不要嘲讽。发现躁狂症表现，应该劝说患者进行专业的检查，并且注意与精神分裂症鉴别，还要识别双相情感障碍。无论是中度还是重度的躁狂症，通过药物治疗预后都是较好的，完全可以得到恢复。