躁狂症有哪些心理治疗

　　躁狂症有哪些心理治疗？专家介绍，躁狂症是众多精神疾病中不太被人熟知的一种，但是躁狂症对患者危害极大，躁狂症有着很高的复发性，所以在治疗躁狂症时建议选择采取能彻底治愈躁狂症的方法，并且在治疗躁狂症的时候患者自己的心理对抗也十分重要，那么，躁狂症有哪些心理治疗呢？下面由专家为您介绍详细情况！

　　躁狂症有哪些心理治疗？

　　一、集中精力做事

　　有躁狂症的人，做事情的时候往往是心不在焉，毛毛躁躁的，明明正在做这件事，可是心却早巳跑到另外一件事上去了。结果，这件事没有做好，只会变得更加躁狂不安。所以，躁狂症的心理治疗还要注意督促患者集中精力做事，即使偶尔思想开小差，我们也要努力把思想再拉回到这件事上。

　　二、提高个性修养

　　躁狂症的发病通常是不受本人控制的，这跟他们平时的一些品质习惯也是有很大的关系的，因为躁狂症患者大多数都是一些脾气暴躁、霸道、易冲动的人。所以，躁狂症的心理治疗就要从提高自身个性修养开始，让自己养成良好的心性和品质，戒骄戒躁，让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。

　　三、凡事往好处想

　　对于躁狂症患者来说，他们的心胸一般是非常狭隘的。他们表面上似乎对什么都满不在乎，不过，一旦遇到了一点儿小的不如意，他们马上就大发雷霆、怒火中烧。因此，躁狂症的心理治疗要让患者学做一个豁达的人，凡事多往好处想想，多想一些积极的方面，自然就不会有躁狂症了。

　　躁狂症有哪些心理治疗？通过以上的详细介绍，相信大家对躁狂症的心理治疗有一定的了解。专家温馨提醒：躁狂症的危害与抑郁症的危害不相上下，严重的躁狂症患者也会产生自杀心理，所以大家在日常生活中一定要提高警惕，不要让躁狂症缠上您。