重症肌无力患者的生活和饮食都要注意

　　重症肌无力这种疾病的患得没有年龄的界限和人群的划分，几乎每个人都有可能会患得。重症肌无力主要是神经肌肉传递间出现障碍所致的一种慢性疾病，重症肌无力不仅危害着患者的身心健康，而且还影响着患者的正常生活，我们在积极治疗的同时也要注意重症肌无力患者的生活和饮食。下面请专家为大家详细介绍!

　　一、重症肌无力患者的生活需要注意

　　1.要树立长期与疾病作斗争的自信心和决计，减少心理担负，防止刺激和过度脑力劳累，坚持服药并定期与医生坚持联络;

　　2.预防上呼吸道感染，顺应自然界环境的变化、对穿衣、饮食、起居、劳逸等恰当的节制与布置。在流感时节中尽量少到公共场所，留意饮食卫生避免病从口入，得了感冒需及早治疗，以免产生因感染继发的严重结果。

　　3.留意适量运动，锻炼身体加强体质，但不能运动过量，自觉增加锻炼并不会使人获益，反会加重疲倦，所以病人要依据本人的状况选择一些有助于恢复安康的运动，我们倡议漫步分离恰当的肢体锻炼，锻炼时留意自我维护，防止摔倒;

　　二、重症肌无力患者的饮食需要注意

　　1.多吃姜和姜黄。

　　2.多吃有机水果和蔬菜。

　　3.减少奶和奶制品的摄入，用植物蛋白替代动物蛋白。

　　4.增加omega-3脂肪酸的摄取，如金枪鱼、三文鱼。

　　5.多吃含钾食物;如橘子、香蕉、西红柿、西兰花和杏仁。

　　6.减少人造奶油、植物黄油、人造黄油、起酥油等含有反式脂肪酸的食物，远离油炸食物;宜食用橄榄油。

　　专家温馨提醒：重症肌无力病程长，难治疗，但是并非不治之症。拥有先进的技术和领先的设备以及临床经验丰富的专家坐诊，使治愈重症肌无力成为了可能。在治疗的同时，护理是万万不能够忽视的。