从哪几个方面预防肌无力的发生

　　从哪几个方面预防肌无力的发生？肌无力是生活中比较常见的神经方面的疾病，它不仅危害着患者的身心健康，而且还影响着患者的正常生活，给患者的生活带来很多的困扰。肌无力危害大，不仅要及时治疗，更要提前做好预防工作。那么，从哪几个方面预防肌无力的发生？下面请专家为您详细介绍！

　　1、振奋精神保持情志舒畅：精神情志活动与人体的生理变化有密切关系精神舒畅，精神愉快，则气机畅通气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛不易发生，即使发生，也能很快恢复;相反若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱阴阳气血失调，脏腑功能失常。

　　2、劳逸结合起居有常：重症肌无力的发病与过度劳累有很大关系该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合只有这样才能配合药物治疗，逐步增强体质，早日恢复。

　　3、合理切勿偏嗜：合理的和充足的是保证人体生长发育的必要条件“五味入口，藏于胃，以养五藏气”不足即缺少，影响气血生化，则导致体质虚弱相反，过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降因此，重症肌无力患者在上要荤素搭配，粗粮细粮搭配儿童一定要纠正不良习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛使本病尽快康复。

　　专家温馨提醒：重症肌无力不仅危害着患者的身心健康，而且还影响着患者的正常生活，在日常生活中，一定要多了解重症肌无力的相关常识，尤其是肌无力的症状表现，这样便于及早发现，及早治疗。