应激事件常导致焦虑情绪

　　焦虑症是一种精神疾病，多见于现代成年人。焦虑症患者常表现出忧心忡忡、杞人忧天的思维，焦虑症患者可能会把一些芝麻小的事放大，常给家人和患者的生活造成极大的困扰。为什么会出现焦虑症呢?下面是医生的介绍。

　　焦虑症的几种常见病因?

　　1，脑内神经递质紊乱。焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。

　　2，应激事件的刺激。焦虑是积极应激的本能，那么应激行为，包括应激准备是焦虑症的主要原因。由于应激行为的强化，在某些情况下(比如信息缺失)，会出现刺激反应的错误联结，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为。

　　3，认知过程的影响。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。担心，多疑，也是思维能量过度的标志。　　

　　通过上述的介绍，我们可以认识到焦虑症形成的原因。焦虑症给家人和患者带来的痛苦，无法用言语所形容，虽然不会直接造成患者身体伤害，但是能长期给患者的精神造成伤害。作为家属，不能坐视不理，尽快带患者到医院接受治疗才是关键。

　　温馨提示：冬季来临，家属要注意患者的保暖工作，不要让患者感冒，导致病情加重，增加焦虑情绪。