正确区分焦虑情绪与焦虑症 才能对症治疗

　　焦虑症是一种以焦虑为主的精神疾病，通常会表现为显著的植物神经症状、肌肉紧张等症状，可有时候大家容易将此病跟焦虑情绪弄混淆，如考试、面试紧张了就以为自己得了焦虑症，于是闷闷不乐的，专家表示，焦虑症与焦虑情绪是有区别的。

　　焦虑症与正常焦虑情绪有何不同

　　特别需要注意的是，焦虑症的焦虑表现并非由实际威胁所导致，患者的焦虑程度往往与现实情况很不相符。以下是焦虑症与正常焦虑情绪反应的四大不同点：

　　【1】焦虑症患者的焦虑表现是无原由的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧。

　　【2】焦虑患者的焦虑表现往往指向未来，设想某些威胁和危险即将到来，但是患者并不能说出究竟存在什么威胁或危险。

　　【3】焦虑症患者的焦虑表现持续时间很长，如果不及早进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年都难以痊愈。

　　【4】焦虑症患者的焦虑表现除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，还伴随多种躯体症状。

　　专家表示，对于一般性焦虑症，一般都是紧张、不安、担心在较长时间的持续。所以对某一事物，比如学习、工作的担心超过半年，就构成焦虑症。大家应该用治疗焦虑的某些措施缓和情绪，消除紧张。

　　焦虑症常见的症状有下面几点 大家需关注下

　　【运动性焦虑】这是焦虑症的伴随症状，往往被忽视或曲解。表现为不能静坐，搓手顿足，来回运动，肌肉紧张疼痛，眼睑、面部肌肉跳动或手指震颤，肢体麻木、发软，或突然瘫倒不能站立行走。

　　【精神性焦虑】这是焦虑症的深层核心症状，不被患者和一些医生所意识。患者具有暗示性、忧虑性、灾难性和患病性的思维定式，如预感到自己的家人出门会遇到危险，自己可能患有某种重病，自己今夜又要失眠，或者一想到上班心里就犯怵等。患者终日心烦意乱，忧心忡忡，注意力难以集中在正常的事情上。

　　【躯体性焦虑】这是焦虑症的表层症状，是患者比较为关注的，也是与躯体疾病难分难解的焦点。常见的有心血管症状：心前区疼痛或心悸、胸闷、气急、心律失常、血压升高。中枢神经系统症状：头晕、视力模糊、耳鸣、入睡困难、多梦或易惊醒。