如何治疗长期焦虑症

　　如何治疗长期焦虑症?专家指出：长期焦虑症是一种精神疾病，精神疾病是由大脑神经元受到损伤所造成的，治疗长期焦虑症首先要从修复脑部损伤开始。有很多医院会给焦虑症患者开一大堆药，但是药物缓解焦虑症有很强的副作用，不要长期用药。

　　专家强调：长期焦虑症不建议使用药物治疗的方法，因为药物治疗焦虑症有很多副作用，经常服药的患者会出现肠胃不适、心悸、精力不足、恶心等症状，严重情况还可能导致肾功能衰竭，出现这些症状一定要立刻停药。

　　另外，生活中患者除了接受专业治疗外，还需要做好日常生活护理，患者可以在身体条件允许的情况下，进行适量的体育锻炼。饮食过程中主要以清淡为主，不要吃一些辛辣、油腻、膨胀的食物。

　　焦虑症不治疗的危害

　　认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀。

　　温馨提示：患上焦虑症也不要过于担心，尽快治疗的话效果还是很明显的。(编辑：lb)