了解焦虑症症状 把病情控制在早期阶段

　　生活节奏在加快，人们的生活质量却没有改善，很多人由于工作繁琐，缺少了日常基本的锻炼，很多时候疾病往往在身体抵抗力下降期出现。根据相关调查显示，我国焦虑症患病每年都有所增加，患上焦虑症对患者身体和身心都有很严重的影响，对患者的生活极为不利。因此，认识焦虑症是很有必要的。那么，焦虑症的早期症状有哪些呢?下面是医生的介绍。

　　焦虑症的早期症状包括以下几点

　　1，情绪的改变：患者比较突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用抑郁寡欢、凄凉、沉闷、空虚、孤独、与他人好像隔了一堵墙之类的词来描述自己的心情。

　　2，认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀。

　　3，意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。　　

　　焦虑症对患者和家庭的影响非常大，焦虑症一般是成年人，患上焦虑症以后，患者无法正常工作，常导致患者没有经济来源，给患者家庭带去了极大的经济负担。作为家属，一定不能坐视不理，应该劝说患者到正规医院接受治疗。

　　温馨提示：焦虑症患者在日常生活中，一定要严格控制饮食，养成良好的作息习惯，保持良好的心态，这有利于病情的康复。