性格孤僻就是精神病吗 精神疾病与性格有关吗？

　　精神病学家和心理学家证实，性格与精神疾病有较为密切的关系。每个人的性格、脾气都不一样，犹如每个人的外貌、模样各不相同一样。因此，性格、脾气属于每个人的心理相貌。

　　其中还包括一个人的能力、气质(指的是一个人生下来就具有的心理活动特征)等方面。比如精神分裂症的发病，与性格脾气有很大关系。研究表明，精神分裂症患者大多数具有性格孤僻、内向、遇事胆小怕事、多疑敏感、好幻想等等。

　　但也有不少分裂型人格的人并不发展成精神分裂症。这说明分裂型人格与精神分裂症的发病有一定的关系，但它只是发病的条件因素，而不是决定因素。从某种意义上说，自幼培养儿童活泼、开朗的性格具有预防精神分裂症发病的作用。

　　虽然性格是精神疾病产生的基础与背景，但并不存在所谓的“精神疾病性格”。也就是说，精神疾病是综合因素的产物，没有哪种性格一定会导致精神疾病。

　　不存在所谓精神疾病性格

　　从生理学上讲，并不存在某一个精神病的基因，也不存在一种精神疾病的性格。否则就成了龙生龙凤生凤，精神病患者一定会生精神病孩子。事实上，并没有这种对应关系。精神疾病一定是多因素作用的产物。

　　这些因素，一是从父辈继承下来的，可能是若干个基因，有微小的缺陷，比较后累加成了一种大的缺陷。

　　二是在个人的性格发育过程中，出现若干个不好的事件，累积养成了让自己受伤的性格，使自己易受外界不良事件的侵袭，并难以从外界不良事件摆脱出来。

　　三是有一个契机，有一个近因，触发了疾病的苗头，而且无法得到外界帮助，让他从中及时解脱出来，比较后就出了大的问题。

　　所以不要相信哪一种性格一定会得精神疾病。不要有这种"唯性格论"。

　　当然，性格在精神疾病的发生中还是起着非常重要的作用，它是内在因素中非常重要的一个方面。也不能因为精神疾病与性格没有一对一的关系，就忽视调整并健全我们的性格。

　　另外，不要过于迷信网络上的种种所谓性格测试工具并对号入座，因为其中绝大多数缺乏科学道理。对性格、人格的测试都要在专家指导下进行，结果由专家研判解释。

　　这些性格品质不够健康

　　不健全的性格，容易诱发精神疾病。因此，有些不够好的性格一定要注意改变：

　　1、多疑敏感性格。这种性格老是怀疑别人，而且这种怀疑的指向是对自己不利。如果一个人总是生活在恐惧的、担心受到伤害的紧张、警觉的状态下，生活质量必然下降，人也会很阴暗。

　　这种性格反映了安全感的缺乏。在性格比较初养成阶段，尤其是两三岁、三四岁时，父母的保护与呵护，会让孩子觉得是安全的，长大后也能接受挑战。如果此时缺乏父母的保护，孩子会缺少安全感，人会敏感多疑。

　　2、自卑性格。自卑的人往往多愁善感，压抑自己，看不到自己的心理资源与心理能量，看不到自己正在为周围的人所需要，对事情的判断也偏于负面，尽管事实比他们想的要更好。

　　自卑往往起源于不自信。它会限制自己生活的领域，限制发展空间，因此年轻人更要克服自卑。自卑的人总是盯着自己的缺点，因为他们过于追求完美，却对心理的能力不自信。

　　事实上，自卑往往是学习的结果，如果父母、特别是母亲总是批评自己的孩子做事不好、不是一个好孩子，就会给孩子带来很大的问题，造成性格很难张扬，从而形成比较初的自卑。

　　3、疑病性格。把小病想成大问题，不断地跑医院反复检查。自卑是对心理的能力不自信，疑病是对身体的能力不自信。其实也是没有安全感的表现。

　　疑病性格的人对健康的过分关心，从心理上讲，是把注意力过分放在心和身的内部，而没有投到外部。这与多疑相反，多疑的人是把一种不安全的感觉投射到外部。

　　这样的人是生活在对生存的恐怖之中。疑病性格形成于成长的关键阶段(如青少年时期)，经历了亲友的重大疾病、生离死别的创伤后，心存的恐怖没有得到及时的散发和表达，而是压抑于心，在成年后慢慢释放。

　　4、孤僻性格。把自己封闭起来，同周围没有联系，也没有朋友，工作学习以外的大多数时间都是独处的。这是用脱离现实的态度、语言和行为来应对现实，很容易患上精神分裂，或陷入情绪谷底时自杀。

　　这样的人有一种逻辑：跟人打交道，就会受伤害。性格孤僻的人多会养些动物花草，因为他们信奉“跟人打交道越多，越觉得狗可爱”。其实，他们也是属于安全感不足的人，如果追寻他们的生活经历，会发现由于经验不足，他们在社交上吃过亏，因此干脆把“门”关上。

　　5、偏执性格。总是有理，主观武断，从不认输，自己认定的永远都是对的，别人永远都是错的。因此在工作和生活中，他们随时责备他人，甚至发生磨擦。没有灵活性，一意孤行、自以为是，使自己孤立于社会、家庭和人群。

　　这样的人的心理关键词是面子。觉得自己退一步就没面子、失败了，所以自己从来不错。偏执性格过于固执，易诱发偏执型精神病，有时非常危险。

　　6、冲动性格。人都会有冲动的时候，也经历过冲动的成长岁月，有时冲动也会给人带来很好的回忆。但一个人如果总是被冲动所左右，就失去了对自己情绪的控制，容易造成一些连自己都会感到的后悔。

　　冲动的人不知道什么时候该刹车，背后是自控力和建设性的失去，导致很小的事情也会升的、失控。这种性格对人对己，都有很大的伤害力。

　　从心理健康角度，有一些性格品质非常重要，应注意培养。灵活性，坚韧性，乐群性，此外，还要培养豁达、乐观的性格。在此提醒：在孩子的性格养成过程中，周围的人，包括老师、尤其是父母，要及时注意自己的言行，因为这会影响孩子的个性发展。