强迫症患者吃什么

　　强迫症患者吃什么?强迫症是一种精神科疾病，这种疾病的出现给患者带来的影响是很大的，所以在生活中我们一定要及时进行治疗。专家表示，强迫症患者不仅仅要重视疾病的治疗，还应该重视强迫症患者吃什么，下面我们就来看看专家的介绍。

　　强迫症患者吃什么?专家表示：　　

　　1、核桃是对付需要长时间集中精力(例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车)的理想食品，不知道如何治疗轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。

　　2、 参枣饭：党参10克、大枣20个，放入锅内，加水适量泡发后，煎煮30分钟，捞出参枣，汤备用;糯米250克洗净，加水适量在大碗中，蒸熟后扣在盘中，将枣摆在上面，再将汤液加白糖50克煮成黏汁，浇在枣饭上即可食用。

　　3、葡萄柚不但有浓郁的香味，更能净化繁杂思绪，也可以提神醒脑，加强自信心，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且也可以抗压。

　　4、香蕉：香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超的来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。如果人体内缺少5-羟色胺则容易让人产生狂燥和忧郁情绪，而香蕉所含的5-羟色胺比较高，所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。

　　【温馨提示】通过以上文章的介绍，您对强迫症患者吃什么了解了吗?强迫症给生活带来的影响是很大的，因此在生活中我们一定要及时进行治疗。