神经衰落患者有什么食疗方

　　神经衰落患者有什么食疗方？饮食疗法不但没有任何副作用，而且还能有效调节患者机体，所以神经衰弱患者在平时的生活中应该多注意对自我的饮食调养，多吃一些对身体有益的食物，一定要远离刺激性比较大的食物，而且一旦神经衰弱发作就要及时接受科学治疗。

　　专家介绍，良好的饮食习惯对正常人来说非常重要，对患有神经衰弱的患者来说更为重要，很多时候神经衰弱患者如果不注意生活中的饮食调节就容易导致神经衰弱再次发作，所以说对神经衰弱患者来说比较重要的饮食护理可以有效预防神经衰弱再次发作。 那么，神经衰落患者有什么食疗方？专家为您详解！

　　神经衰落患者有什么食疗方？

　　一、柏子仁粥：柏子仁10～15克、蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣仁（捣碎先煮）、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。

　　二、枸杞粥：构把60克、大米120克。择去杂质备用。将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，煮熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。

　　三、小麦粥：由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致病、心悸、精神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦100克，洗净，放人适量水中，煮沸20～30分钟后将小麦捞出，加入淘净粳米100克、去核大枣6枚，煮熟后食用。每日1～2次。连服5～6天。若于本粥中加入炒枣仁10克，则安神效果更佳。

　　四、桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。